ほんの数日書いてない気がしたけど、 確認してみたら9日間、１週間以上ブログを書いていなかった～ 自分が思うより、時間の経過が早くてびっくりする。 ９日間のざっくりとおさらい。 ①バイク仲間と焼き鳥バーベキュー バイクを通じて知りあった仲間、年上が…

仕事で色々、嫌ーな気持ちになりまして、疲れ気味。あれこれ考えるのに疲れたので、 頭も体もゆっくりしたい！ ってことで、スーパー銭湯へゴー。 ああ～幸せ～ 岩盤浴やらエステやら色々あるスーパー銭湯ですが、最近はお風呂のみを選択。 お風呂でのびのび…

社会人になる息子がひとりいます。 自己肯定感が低すぎた自分が、共依存的に一緒になった人と家庭を持ち、産まれてきた息子。 まともな、温かい家庭を知らずに育った人間が子育てするとどうなるかというとですね。 育児放棄に走る人もいるでしょう。 幼児虐…

ブログ村の「40代生き方」カテゴリーと「40代おひとりさま」カテゴリーに登録しています。 食費管理の一環として始めた食事記録のつもりで始めたブログなので、節約カテゴリーでも良さそうだけど、ちょっと願いがあったのです。 「50代おひとりさま」「50代…

一昨日から始まったらしい「私、定時で帰ります。」というドラマ。観た人の感想をツイッターで見て興味が湧きGYAOで見てみた。 考えさせられるドラマ。 残業してる=頑張ってる 定時で帰る=頑張ってない この思考はおかしいよね、というか危険だよね、と思っ…

休みだったので、ゆっくり朝寝坊でも良かったけれど、天気が良かったからか、気持ち良く目が覚める。 息子用に弁当を準備し、朝ごはんにチーズトーストと苺。苺は、昨日スーパー銭湯で売っていた鹿児島産。冷やしておいたら甘味が増したのか？とても美味しか…

昨日は久しぶりに夜勤でした。 職場が変わり、しばらく環境に慣れるため日勤ばかりこなしてましたが、そろそろいい？ってことで今回の勤務から夜勤開始です。 久しぶりの夜勤。。。 やっぱり疲れます。。。 しかも、よりにもよってこの方と組むんですかっ？…

昨日カウンセリングへ向かう途中、外国の方が日本の方と話ながら信号待ちをしている場面に出くわしました。 自信なさげに下を向いている日本の方。 ボディランゲージを交えて、話しかける外国の方。 二人の関係性は全く分かりませんが、その場面を見て、ああ…

今日は早い時間に家を出て、電車で名古屋まで。 田舎に越して三年、すっかり人混みが苦手になり、名古屋まで出る事はなくなったけど、最近の体調の変化から、ちょっとカウンセリングが必要な状態かもなあ、と昨日急遽申し込んだのでした。 ストレスがたまっ…

昼間見つけたノートへの書き込みで、また未練たらしくセンチメンタルな気持ちになっておりました。 この歳での人との別れは引きずるんでしょうか。新しい出会いとか期待出来ないし、何せ更年期だし、歳とる毎に頑固になってるし、情緒は不安定です。 しかし…

昨日、疲れている事を自覚して、１日思うように過ごし早く寝たおかげか、夜も途中で覚醒する事なく、朝の目覚めもスッキリだった。 自分の気持ちや感覚に無頓着になりがちで、知らず知らずのうちに疲れをためやすいのだと改めて自覚した。 最近ツイッターを…

やる気が出ない理由を考察して、疲れをまず取ろう、と昼過ぎからスーパー銭湯へ。 ゆっくり広いお風呂に入っていると、やっぱり解放感があり、身体の緊張がほぐれていくのを感じた。 平日の昼間の銭湯は空いていていいな。 家を出る前は、何が食べたいのか頭…

せっかく休みだというのに、どしゃ降り。天気に左右されまくる体調のため、朝からだるだる。まだ布団でごろごろしています。 一旦お腹が空き、冷蔵庫の残りもののキャベツ、ネギ、肉味噌でお好み焼きを作ったら何故か柔らかすぎていまいちな味だった。 作っ…

またまた寝落ちして、変な時間に覚醒。 最近、変な睡眠リズム。 定時退社→早目の食事→早目のチューハイ→眠くなる→風呂も入らず寝落ち→２時か３時に覚醒→スマホ→4時頃うとうと→朝ぐずぐず起きる→ばたばた→弁当、朝ご飯適当、シャワー適当→ぎりぎり出勤→昼過ぎ…

昨夜の晩ご飯 とりむね肉をにんにく、マヨネーズ、焼き肉のたれで漬け込んでおいたものを焼いたもの。 かぼちゃとツナのサラダ、キムチ、オクラの漬物、ワカメスープ。 朝の予定ではお好み焼きのつもりだったけど、仕事終わってからキャベツ刻むのめんどくさ…

朝から快晴。 通勤途中、桜が満開な箇所を見るたびますます仕事に行きたくなくなる。 忙しすぎる職場から移動出来、負担はかなり減って、仕事内容自体嫌な訳ではない。 きっと、拘束されて、自由でいられない、好きなように時間が使えない事が嫌なんだな。 …

朝、お酒を減らしたい、と書いたくせに、仕事が終わってみるとどーしても一杯飲みたくなり、缶チューハイ買ってしまう。 でも頑張って、350ccにしてみた。と、言い訳。 仕事、職場移動のおかげで、ずいぶん体力的にも精神的にも楽になったのだけど。まだまだ…

どうしても作りすぎ、食べ過ぎ、使いすぎてしまう食費について、管理方法を思考錯誤している所。 先月まで、２日間で3000円追加システムとして、２日に一回財布に3000円を入れ、食費、おこづかいをやりくりする方法をとっていたが、交際費の出費が重なったり…

今日の食事記録。 夕飯～チキンカツ、ピーマン焼き浸し、オクラの漬物、ワカメスープ チキンカツがとても美味しく揚がった。 息子弁当～とんぺいやき もやしとキャベツと肉味噌でとんぺいやきやってみた。味はいまいちだったらしい。弁当には向かないと知る…

食事記録。 お昼、作りおきの肉味噌を使い、焼きそば。と、わかめスープ。 スーパーで買ったアジフライ。 焼きそばを半分食べた時点でもうお腹一杯だったのに、結局間食。 食べた後バイクで走りに行ったけど、ずっと胃がもたれてた。 こんな食べ方をやめたい…

あいみょん、てシンガーソングライターがいるらしいです。 ガチャガチャうるさいのが苦手で、普段テレビをつけないものだから、あいみょん、が紅白に出るほど有名な事も知りませんでした。 でも、ひょんな事から知った彼女の「マリーゴールド」って曲、聞く…

新元号が発表されて、もうすっかりその気になっていたけど、平成が終わるまであと１ヶ月弱と気付き、やり残している事の中でも最優先の片付け、断捨離を進めたい、と強く思った。 もう何年も、やりたい事リストに上がっている断捨離、いつ何があってもいいよ…