備忘録～簡単ご飯で満足

食事について備忘録。

具だくさん味噌汁に、ご飯のお供になる鮭ほぐし身や海苔、佃煮、漬物でご飯でも充分美味しく満足な気持ちになれたこと。

食べ過ぎない事も大事。

メインの肉料理を必ず、なんて考え過ぎだったなとわかった。

なんで色々ないとダメ、て思ったんだろ。

自分を縛りつけすぎてた。

SNSの影響もあったかな。

惣菜屋さんのキュウリの糠漬け食べたいな。今度買いに行こう。