昨夜夕飯の後、ブックオフまで。 雨降りだったけど、空気の湿り気を帯びた感じが妙に心地よく、明日の休みは外に出よう、と思った。 ブックオフで「すぐやる！」という題名の本を立ち読み。 やりたい、やらなきゃいけないと思う事が何故やれないか、やるには…

夜勤明け、鯖の塩焼きと野菜スープでご飯。 お酒飲まずにいるつもりが、チューハイ500飲む。 汁物を先に飲んだからかお腹も膨れてあんまりほしいと思わないのに飲んじゃって、途中からほぼ惰性。 寝落ちから目が覚めたら、胃が重かった。 やっぱり夜勤明けの…

夜勤弁当、おにぎりを２つ握り、 卵焼きとソーセージの簡単おかず。 おにぎりがしっかりお腹にたまり、眠くなるかと思いきや、頭が冴えてよく動けた。 なるべく省エネモードで、と普段は思うのに、積極的に整理整頓までやれた。 おにぎりのおかげ、きっと。 …

夜勤入りのためゆっくり起床 朝昼兼用ご飯で炒飯 肉そぼろと竹輪の炒飯、旨かったー 野菜スープは、セロリ入れ過ぎて青臭い。 お弁当を、おにぎりかサンドイッチで定番化したいと息子に話したらあっけなく賛成された。 早速今日の夜勤弁当から始めよう。 一…

思いついた事、書いとかないとほんとすぐ忘れるから書いておく。 カーシェアリング、から色々調べていたら、レンタカーを１日12時間借りてもコンパクトカーなら2500円くらいであることがわかり。 是非、次の休みに借りてみようと思う。 実際体験してみて、良…

朝からやる気満々だったはずなのに、歩いてスーパーまで買い出しに行っている途中から左腰の痛みを感じ出し、ひゅるひゅると元気を失う。 運動不足、ストレッチ不足、酒を飲むが故に体が冷える影響もあると思われる。 と、冷静になるとわかるのに、痛みに弱…

家計簿アプリつけて良かった。 先月、先々月の比較が簡単に出来て、思った時にいつでも見直して反省や考察が出来る。 先月の食費合計、47000円。 外食は一回、丸亀製麺で300円くらい。 今回ほとんど外食もコンビニも利用してないのにこんなに食費が多い理由…