昨日夜勤明け 夜勤中仮眠はほとんどとれない。 身体に負担はかかっているなと思う。 ストレスからか、夜勤明けは刺激の強いものが食べたくなる。 唐揚げや担々麺、レモンチューハイ 昨日はコロッケ二個と豚キムチ。 レモンチューハイ二本。 その後夕方まで寝…