本当に優しい人って
日付も変わり、断酒9日目。
お酒を飲まなくなってから睡眠がずいぶんと浅くなったように感じる。お酒の力を借りて眠たくなっていたようで、飲まない今、睡眠が不安定。朝までぐっすり眠れず、何度か目が覚める。今もそう。
おかげで昨日の仕事中は眠くてたまらず、倦怠感もあった。
断酒ブログを書いている方の記事を読むと断酒初期にはよくある症状のようだし、そのうち子供の頃のようにぐっすり眠れる日がくるそうなので。
その日を楽しみに、あまり気にしないようにする。仕事中の眠気は辛いけど、だからと言ってここで飲んでしまうのは勿体無いもんな。でも昨日はちょっと飲みたくなった。
昨日は日曜日だけど関係なく仕事。医療介護系の仕事のため仕方ないが、土曜日曜祝日全く関係なく仕事はある。今回のシフトでは日曜は全部仕事。
そうなると、カレンダー通りに休めるメンバーが多いバイク仲間と会う事が難しくなる。
趣味を通しての仲間との関係は、変な気遣いもいらず、自分にとって珍しく居心地のいい場所となっている。
その仲間のグループラインに入っているのだが、昨日仕事を終わってみると、ずいぶんと賑わっていた。皆楽しく走りに行って、それぞれ報告の写真やらコメントのやりとりで賑わっていたのだ。
出遅れて会話に入れず、なんだかさみしいな、と思って帰り道を運転していたら、「あー、飲みたいな」と飲酒欲求が湧いてきた。暑さとさみしい感情を紛らわせたい気持ちで、久しぶりの欲求。
今日ぐらいいいかな、でもせっかくやめてるのに勿体無い、ぐるぐると悩みながら帰宅。すると、仲間の一人から連絡があり、わざわざお土産を届けに来てくれた。仕事柄なかなか皆とタイミングを合わせられない自分を、いつもさりげなく気にかけてくれる人だ。ありがたいな、と素直に思った。
優しくて、誠実な人。
本当に優しい人って、こういう人を言うんだろうな。口で上手いことを言うのではなく、相手を思いやって行動出来る人。そう、行動。口だけ優しい事言うのは簡単だもんね。今まで、その人の優しさすら、気づけずにいた。
自分の目は雲ってたな、と改めて思う。
やっぱりお酒は飲まないでいよう。そう決意してお土産を受け取った後炭酸飲料を買いにドラッグストアへ。
何年かぶりにコーラを飲んで、昨日の飲酒欲求はなんとかスルー出来た。
まだまだ手強そうだけど、淡々と積み重ねていくのみ。
そんな昨日の晩ご飯
息子希望でカオマンガイ。
クックパッドレシピで知ったこちら。
炊飯器調理で簡単な上に安く、とーっても美味しい!何度か作ったけど、飽きないなー。
お昼弁当。
卵焼きに漬物だけだけど、全然大丈夫、満足だった。今までやっぱり作りすぎだね。
朝ご飯
ご飯、漬物、海苔の佃煮であっさりと。
炭酸飲料買いに行く前、なんとか飲酒欲求をごまかそうと食べたキウイ
横になっちゃった。